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Nummer gegen Kummer

Liebe Mitbürgerin, lieber Mitbürger,

die Corona-Pandemie ist für viele Menschen eine große psychische Belastung. Zu eingeschränkten sozialen Kontakten und möglichen Konflikten zu Hause kommen häufig Fragen, wie es mit dem eigenen Job und der Familie weitergeht. Weihnachten heuer mitunter  nicht so verbringen zu können, wie man es sich gerne wünscht, ist eine weitere Herausforderungen, der nicht jede und nicht jeder gewachsen ist.

Unsere Bitte an Sie:

  • Achten Sie auf Ihre Nachbarn, Freunde und Verwandte. Bieten Sie Hilfe und ein offenes Ohr an.
  • Achten Sie vor allem auch auf sich selbst. Achten Sie auf Ihre Gefühle, hören Sie auf Ihren Körper und vertrauen Sie sich einer Bezugsperson an.
  • Wenn Sie gar nicht mehr weiter wissen, rufen Sie an. 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.
110 Notruf
112 Rettungsdienst/ Feuerwehr
0800 111 0 111 Telefonseelsorge
116 111 Nummer gegen Kummer, Kinder und Jugendtelefon
08000 116 016 Gewalt gegen Frauen
0800 123 99 00 Gewalt gegen Männer

Weitere Telefonnummern und Informationen: https://bayern-gegen-gewalt.de/

Bitte geben Sie diese Information auch an Menschen weiter, die diese Nachricht vielleicht nicht bekommen haben.

Wir wünschen Ihnen eine frohe und gesegnete Advents- und Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr.

Ihre UBZ

Frohe Weihnacht & Guten Rutsch

Liebe Freundinnen und Freunde,

ein politisch erfolgreiches Jahr, aber auch ein Jahr voller Unwägbarkeiten für jeden Einzelnen von uns geht zu Ende. Ein Jahr, dass Pläne oft genug über den Haufen warf. Ein Jahr, in dem das Genießen des Augenblicks Gebot der Stunde wurde. Mal sehen, welche Überraschungen das kommende Jahr für uns bereithält.

Wir wünschen Euch eine frohe Weihnacht, einen guten Rutsch, viel Liebe, Glück und Gesundheit.

Bleibt stets frohen Mutes!

Stephan & Julia